Curso promovido pela Fundação Internacional Arte de Viver é direcionado para crianças entre 8 e 13 anos e leva benefícios como desenvolvimento da capacidade criativa e aumento na concentração dos pequenos.
Engana-se quem pensa que estresse e os transtornos da sobrecarga emocional estão apenas reservados aos adultos. De acordo com uma pesquisa realizada pela área da neurociência, cada vez mais as crianças também têm sido impactadas pelas consequências da vida moderna. Pensando nisso, a Fundação Internacional Arte de Viver desenvolveu o Yoga for Kids, um curso rápido de cinco dias que tem como objetivo levar os benefícios da respiração, meditação e yoga até as crianças de forma lúdica e interativa.
Neles, o estresse pode aparecer com sintomas tão graves quanto nos adultos como transtornos de sono, dificuldade de se relacionar com os pais e amiguinhos, falta de atenção e concentração, depressão e desordens alimentares. De acordo com a instrutora da Fundação Internacional Arte de Viver, Isabela Oyama, esses problemas, podem ser combatidos de maneira significativa através da prática dos exercícios ensinados durante o curso, trazendo diversos benefícios como melhoria no gerenciamento da ansiedade, emoções negativas e dúvidas, melhora na qualidade do sono e descanso, além de aprimorar a digestão, circulação e imunidade.
As inscrições podem ser feitas no site da fundação até o dia 08 de setembro. O curso acontece – na Vila Nova Conceição em São Paulo – de 08 a 12 de setembro. O investimento é de 300,00 reais – podendo ser parcelado em até 3X no cartão de crédito. Durante a semana, as aulas acontecem das 19h às 20h30 e, no final de semana, 10h30 às 12h.
Inscrições aqui: http://www.artedeviver.org.br/atividadedetalhe.php?codturma=5456