Tão esperada, a estação mais quente do ano pede cuidados especiais para os bebês
Chegou o verão! Sol, praia, piscina, biquíni, sunga, férias, viagens, entre tantas atrações, o bebê deve ser o personagem principal. Com a mudança de clima, alguns cuidados são fundamentais para a adaptação das crianças. A pediatra, Adriana Pires, explica para os pais como lidar com a estação “caliente” em diversas situações.
Hora de comer
A dica é: respeite os horários, não mude a rotina do bebê, independente do local que esteja. Segundo a pediatra, a alimentação deve ser aquela que a criança está habituada, de acordo com sua idade. “O que precisa ser enfatizado é a oferta frequente de líquidos e frutas para evitar a desidratação”, afirma. E completa, “Os bebês em aleitamento materno exclusivo estão devidamente protegidos.”
Amigo sol
Tomar sol pode ser ótimo para deixar as cobiçadas marquinhas, mas também para ajudar na saúde do bebê. A Dra. Adriana explica que a luz solar promove a síntese da vitamina D, necessária para fortalecer os ossos e evitar o raquitismo. Mas, alerta. “O melhor horário para o banho de sol para os bebês é até as 10 horas e a partir das 16. Fique atento ao horário de verão!”.
Mesmo com seus benefícios, a proteção aos raios solares é indispensável. “Os filtros solares devem ser usados diariamente por adultos e crianças. É importante lembrar que a pele infantil é mais sensível e delicada, logo, o FPS deve ser sempre acima de 30. Porém, em bebês menores que 6 meses de vida o protetor não deve ser utilizado”, recomenda a médica.
Entretanto, não basta comprar, as mamães precisam saber usar. A especialista explica que o filtro solar deve ser aplicado 30 minutos antes da exposição ao sol e reaplicado a cada duas horas, principalmente, se a criança ficar na água ou transpirar muito.
E por falar em proteção ela nunca é demais. Alguns acessórios adequados além de dar um charme especial aos pequenos, ajuda contra a exposição solar. “Um bom chapéu protege as orelhas, nariz e lábios. E para os olhinhos, os óculos de sol podem ser usados, desde que com filtro para raios ultravioleta”, orienta Dra. Adriana.
Nos dias mais nublados, quando o mormaço predomina, a proteção deve ser a mesma. Pois, os raios solares ficam camuflados entre as nuvens, as quais oferecem pouca proteção.
Piscina
Com tanto calor, nada melhor do que entrar na água para refrescar. Mas, antes de dar aquele “tibum”, a pediatra aconselha verificar se as crianças estão com bóias ou coletes salvavidas e, ainda assim, ter um adulto por perto.
Mesmo dentro da piscina, cuidado com as queimaduras. “A água reflete os raios solares, reaplique o protetor solar constantemente”, recomenda.
Praia
Com o mar, os cuidados são parecidos com os da piscina. Segundo a médica, a areia também reflete os raios solares, então, prefira sombras de casas ou árvores a guarda sol.
E, antes de construir os belos castelos de areia, certifique-se que a praia é limpa. “A areia pode ser fonte de infecção por fungos e bactérias, além de outros parasitas. Cuidado com as mãozinhas na boca. De preferência, forre o local aonde o bebê vai ficar ou o coloque em uma piscininha de plástico.”
Higiene
Cá entre nós, no calor tudo parece incomodar. Você já parou para pensar que usar fraldas pode irritar a pele do bebê? Algumas situações, típicas da estação como a assadura e as dermatites amonicais podem ser evitadas. Para isso, é indicado aumentar o número da troca de fraldas, a fim de diminuir o contato da pele com a urina e as fezes e prevenir as infecções causadas por bactérias e fungos, deixando o bebê sempre sequinho.
Nessa época, suar é inevitável, principalmente para os bebês mais gordinhos, cheios de dobrinhas. Tomar banho para ficar fresquinho nunca é demais e pode ser uma diversão para a criançada.
Na passarela
A melhor moda baby no verão é andar pelado. “Não há problemas, o bebê pode e deve ficar só de fralda em dias quentes. Na hora de se vestir, as roupas devem ser de algodão, finas e folgadas de modo a permitir uma maior ventilação e facilitar a evaporação do suor. É importante lembrar que tecidos sintéticos devem ser evitados”, diz a pediatra.
Fique por dentro dos looks que vão arrasar nesse verão:
- Abuse das cores e das estampas xadrez e florais;
- Para as meninas, vestidinhos e shorts estarão em alta;
- Para os meninos, use muita bermuda e calça capri;
- Os apliques, laços, rendas e as cores aquareladas darão o charme especial para as mocinhas.
- Os garotões ficarão super elegantes com a moda naivy, no visual azul e branco, estilo marinheiro ou também no camuflado.
Faz parte
Assim como as outras estações, o verão vem acompanhado de algumas doenças típicas da, como as brotoejas (devido ao calor), as micoses (areia e piscina), desidratação, queimadura solar e alergia a picada de insetos. Segundo a médica, a maioria delas pode ser evitada apenas deixando a criança com roupas frescas, ficando longe do sol entre às 10 e 16 horas e oferecendo bastante líquidos, como indicamos nos itens acima.
“Para as alergias a picadas, consulte o pediatra para saber qual a melhor conduta para seu filho. Existem repelentes específicos para cada idade e são recomendados para situações especiais, mas não devem ser usados em bebês menores que 6 meses”, afirma.
Viagens
Para aproveitar cada minuto dos finais de semana e das férias, organização é a palavra-chave. O roteiro de passeios e viagens da família precisa de adaptações.
- Evite viajar nos horários de pico de sol e de trânsito;
- Não saia de casa sem uma garrafinha de água para beber;
- Teste todos os produtos que vai usar pela primeira vez nas crianças, para evitar as alergias e não estragar as férias;
- Peça ao seu pediatra uma lista de medicações mais usadas e suas doses;
- Siga os horários de rotina do seu bebê;
- Não deixe a criança dormir na praia ou piscina embaixo do guarda sol nos horários de sol forte e evite também passeios nestes períodos.
Perigo!
Acidentes acontecem, alguns segundos de distração dos pais podem gerar problemas. Para ter um verão tranquilo e divertido com a família a Dra. Adriana dá algumas recomendações essenciais. “Nunca deixe seu filho na piscina, piscininha de plástico, mar ou banheira sem a supervisão de um adulto. Aonde quer que esteja não perca seus filhos de vista, como garantia, mostre para eles a cor do guarda sol e algum ponto de referência para poderem se localizar. E mais, tome muito cuidado com avenidas perto de praias”, finaliza.
Fonte: Sempre Materna