Nada de fórmulas mirabolantes. Bastam alguns cuidados, seguir a intuição e relaxar
O período de amamentação é algo que preocupa as futuras mamães desde a gestação, afinal nessa fase a mulher é bombardeada com conselhos de amigas e familiares. Com tantos palpites, as dúvidas só aumentam, principalmente sobre o preparo das mamas e a produção de leite.
Segundo recomendação da Organização Mundial de Saúde (OMS), o leite materno deve ser alimentação exclusiva até os seis meses de vida, pois suas vitaminas, minerais, gorduras, açúcares e proteínas são essenciais para proteger o bebê contra infecções e possíveis alergias. Além disso, o desenvolvimento da dentição e da fala também são beneficiados.
Além dos benefícios para o bebê, o aleitamento ajuda na relação afetiva entre mãe e filho, diminui o sangramento, contribui para o retorno ao peso normal, previne anemia, reduz chances de câncer de mama e ovário e auxilia o útero a recuperar seu tamanho normal.
A enfermeira obstetra, Flavia Westphal, explica que, na gestação, não são necessários cuidados específicos com as mamas. “A gestante pode identificar o tipo do seu mamilo, que pode ser protruso (saliente), semi-protruso (plano) ou invertido (voltado para dentro), e conversar com seu médico a respeito. Entretanto, nenhuma estrutura impede a amamentação, independente do tipo de mamilo”, diz a especialista.
O grande momento
Depois que o bebê nasce, chega a hora de vivenciar, na prática, como funciona. “É preciso manter a calma para que tudo transcorra naturalmente”, explica Flavia.
Fissuras e rachaduras podem surgir nessa fase e gerar desconforto. Westphal sugere alguns cuidados que podem ser valiosos na prevenção de lesões:
- Verifique se a pega está correta: bebê com bochecha cheia e lábios voltados para fora (boca de peixinho), abocanhando quase toda a aréola
- Deixe-o terminar a mamada espontaneamente. Só o interrompa se a pegada estiver incorreta;
- Se precisar interromper a mamada, introduza o dedo mínimo no canto da boca do bebê lentamente, para que solte o bico, evitando assim o vácuo de sucção;
- Evite deixar o pequeno por tempo prolongado no peito, se não estiver mamando;
- Evite posições inadequadas para amamentá-lo, isso prejudica a pega e, consequentemente, causa lesões nos mamilos.
Fonte: Sempre Materna