Você sabe a importância do leite materno?
Para melhorar a qualidade do leite materno não é necessário seguir uma dieta especial, mas a alimentação da lactante tem de ser nutricionalmente equilibrada. As mães que amamentam precisam de mais 500 calorias por dia, em média, se comparado com as mães que não amamentam, mas existe a individualidade biológica, que aponta que todas as […]