A menstruação tem seu lado bom?

A gente conhece esta história: todos os meses, o corpo da mulher se prepara para engravidar e, quando isso não acontece, o óvulo amadurecido é liberado junto com parte do endométrio, a parede uterina. Isso é um sinal de que o organismo feminino está saudável e que os hormônios estão cumprindo direito o seu papel.

Ajuda na retardação do envelhecimento, Show!!!

De acordo com o especialista em longevidade americano Thomas Perls, a razão pela qual as mulheres vivem mais que os homens pode ser porque elas perdem ferro mensalmente durante a menstruação. E o ferro é crucial para a produção de radicais livres, que aumentam as chances de desenvolver doenças relacionadas ao avanço da idade. Ele acredita tão veementemente em sua teoria que simula a menstruação doando sangue a cada dois meses. Dentro deste ponto de vista, a menstruação pode ser vista como uma faxineira mensal. Uma vez por mês ela chega para limpar tudo, liberando as bactérias do sistema reprodutivo, permitindo que o seu corpo libere o excesso de ferro e diminuindo o risco de Alzheimer, doenças cardiovasculares e derrames. Depois dessa dá até para ficar mais amiga da nossa companheira vermelhinha, não é?

Sexo mais prazeroso, o que acha?

Estudos mostram que a libido das mulheres aumenta durante a menstruação. Apesar das relações sexuais serem menos usuais durante este período, o sangue menstrual na verdade age como um ótimo lubrificante natural, o que torna a relação sexual ainda mais prazerosa que o normal. Além disso, o orgasmo libera endorfinas que reduzem os sintomas da TPM e alivia as cólicas menstruais. Para quem ainda não tentou, vale a pena hein!

A menstruação também relaxa e reduz frustrações!

De acordo com a Medicina Tradicional Chinesa, o fígado desempenha um papel fundamental na regulação da energia corporal. Quando a energia do fígado fica estagnada as mulheres se sentem irritadas e com sentimento de frustração e raiva. A energia do fígado fica bloqueada antes de menstruação (esta seria a causa dos sintomas da TPM) e a chegada da menstruação libera esta energia, trazendo tranquilidade. Ponto para a menstruação!

Aproveite e tire um tempinho para você, boa desculpa né?

Muitas mulheres afirmam ficar mais introspectivas durante a semana da menstruação e passar mais tempo cuidando delas mesmas. Elas frequentemente relatam se sentir mais cansadas, é quase como se o corpo demandasse um tempo para si. Com o ritmo cada vez mais acelerado das nossas sociedades essa necessidade muitas vezes passa despercebida ou até mesmo mascarada por medicamentos. Mas vale a pena prestar atenção ao corpo e se permitir mais durante este momento. Ler, costurar ou ver um filme por mais tempo às vezes é tudo o que o corpo precisa para se preparar para um novo mês de aventuras!

Saiba informações importantes para sua saúde

Este período do mês revela muita coisa sobre como o seu corpo está funcionando e se há algo que você possa fazer para ajudar. Menstruar é a forma da natureza dizer que você não está muito gorda ou muito magra, por exemplo, que está perfeita como está! Estar acima do peso, abaixo do peso ou mesmo sob estresse extremo pode impedir a vinda da menstruação. Mas se ela aparece regularmente é um sinal de que as principais áreas do seu corpo como os seus hormônios e tireoide estão funcionando como deveriam. Quase como um exame grátis sem ter que ir a um laboratório. Fantástico né?

Fonte: korui.com.br