Saúde e bem-estar: 5 livros essenciais para viver mais (e melhor!)
Seleção do Esens reúne títulos que abordam desde métodos japoneses até pesquisas realizadas por renomados médicos sobre como reduzir o estresse, evitar doenças e ter uma vida mais equilibrada. Principal mensagem dos livros estão disponíveis em áudios de até 30 minutos. Cuidar da saúde vai muito além da prática de atividades físicas e uma dieta […]