Sempre Materna

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Dia Mundial da Amamentação: a culpa de não conseguir amamentar, não é da mãe

06 1º de agosto foi a data criada em 1992 pela Aliança Mundial de Ação Pró-amamentação e ressalta a importância do aleitamento materno para o desenvolvimento do bebê Nos últimos anos, com a internet e um acesso facilitado à informação, veio à tona a realidade sobre amamentação: não é nada simples, muito pelo contrário. A […]

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Com a volta as aulas, volta uma velha preocupação: Lancheira saudável

  Em parceria com o Namu Cursos, a nutricionista Karin Paciulo dá dicas de como montar lanches completos e com qualidade Com as férias chegando ao fim, é hora de se preparar para o volta às aulas.  A lancheira escolar é sempre uma das preocupações dos pais. Com tantas opções industrializadas e tempo escasso, é […]

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Saúde e bem-estar: 5 livros essenciais para viver mais (e melhor!)

Seleção do Esens reúne títulos que abordam desde métodos japoneses até pesquisas realizadas por renomados médicos sobre como reduzir o estresse, evitar doenças e ter uma vida mais equilibrada. Principal mensagem dos livros estão disponíveis em áudios de até 30 minutos. Cuidar da saúde vai muito além da prática de atividades físicas e uma dieta […]

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“Eu não sabia como era ser uma boa mãe, mas eu gostaria muito de ser”

Mãe de 7 filhos, Jane Nelsen afirma em entrevista para Telma Abrahão que a Disciplina Positiva mudou a sua vida A Educadora Parental Telma Abrahão, durante conferência internacional de Disciplina Positiva, na Universidade de Washington, em Seattle, nos EUA, teve a honra de entrevistar a Dra. Jane Nelsen, criadora da Disciplina Positiva, reconhecida mundialmente. Inspirada […]