
Mitos e verdades sobre câimbras
Saiba como minimizar as dores e até prevenir que elas aconteçam Quem nunca sentiu câimbra? Elas acontecem quando menos se espera e gera dor e rigidez intensas, provocadas por contrações involuntárias dos músculos, que são os espasmos. Existem dois tipos de câimbras: a ocasionada pelo excesso de atividade física, ou devido à deficiência de hidratação e […]




