Separamos 5 receitinhas simples e saborosas para fazer neste tempo de Quarentena Com a criançada em casa, sabemos que não é fácil agradar o paladar por isso pensamos em receitas saudáveis, vamos lá? Danoninho de inhame Se o morango não é das suas frutas favoritas, experimente preparar o Danoninho de inhame com manga. Nesta […]
Aleitamento materno: tire dúvidas O leite materno é considerado o alimento mais completo para o bebê, além disso, fortalece o vínculo entre mãe e filho A maioria das pessoas já ouviu falar sobre a importância do aleitamento materno. Mas, na prática, muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre o assunto. Para se ter uma ideia, […]
Alimentação auxilia no fortalecimento do sistema imunológico Muitas doenças podem ser evitadas se for feita a ingestão de alimentos e nutrientes que fazem o organismo ficar mais forte. O coronavírus é um dos temas mais comentados do momento e tem causado diversas dúvidas de como combatê-lo de forma eficiente. algumas dicas para aumentar a […]
Como proteger minha casa do Coronavírus? A higiene é a principal arma no combate ao vírus. Por isso, garanta que todos os cômodos estejam bem limpinhos. A gente recomenda, inclusive, fazer a higienização de pisos e banheiros duas vezes ao dia, se possível, e usar água sanitária diluída em água (são 9 partes de água […]
A MANEIRA CORRETA DE CONGELAR OS ALIMENTOS Em época de pandemia não pode haver desperdício de alimentos. Por isso, congelar alguns alimentos pode ser uma boa saída para não jogar nada fora. A médica nutróloga Dra. Ana Luísa Vilela explicou para a Sempre Materna a melhor maneira de fazer o congelamento de alimentos e […]
