Sempre Materna

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Festas juninas: como manter a alimentação saudável nas comemorações de São João

Populares no mês de junho, as festas juninas também são conhecidas pela gastronomia típica. Especialista alerta sobre os riscos de contaminação Com a chegada de junho, muita gente tira o chapéu de palha e a camisa xadrez do guarda-roupa para as festas juninas. Conhecidas pelos trajes e danças típicas, essas comemorações também reúnem uma série […]

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Turma da Mônica lança hot site em comemoração aos 50 anos da Magali

Conhecida pelo seu apetite insaciável e por adorar melancias a Magali celebra seu cinquentenário sob o tema Educação Alimentar Nessa semana a Mauricio de Sousa Produções lança um hot site exclusivo da Magali para comemorar o seu aniversário de 50 anos com muitas novidades para todos os fãs da personagem mais comilona da Turminha. www.turmadamonica.com.br/magali50anos […]

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O mistério do sono

Especialista dá dicas de como obter uma noite saudável Ao longo da gestação é comum as futuras mamães encontrarem dificuldades para dormir. Além das alterações hormonais e do aumento na barriga, no primeiro trimestre as mudanças físicas aumentam cerca de 50% do volume do sangue no corpo, o que gera maior esforço para bombear o […]

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Alimentos certos amenizam dores na gestação

Durante a gravidez, náuseas, azia, inchaço e câimbras são frequentes. Esses desconfortos são causados pelo aumento da produção de hormônios e variam de acordo com a sensibilidade de cada mulher. De acordo com a nutróloga, Liliane Oppermann, a alimentação adequada pode ajudar a diminuir tanto mal-estar. Liliane sugere que o cardápio da futura mamãe seja […]