Sempre Materna

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Parto humanizado reúne técnicas de relaxamento em ambiente aconchegante

Durante a gestação, mulheres costumam buscar informações sobre todos os detalhaes da hora “H”. Existem diversos tipos de parto, entre eles o chamado humanizado, que ficou famoso por ser opção de celebridades e constantemente citado na mídia. Mas o que é humanizar o nascimento do filho? De acordo com o obstetra do Hospital e Maternidade […]

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Ioga relaxa as futuras mamães

Relaxar e meditar são verbos difíceis de conjugar no mundo atual. Durante a gravidez então, parece impossível. Tanta correria: trabalho, obstetra, nutricionista, dermatologista e ainda cuidar do enxoval e do quarto do bebê. Ufa! Respirar se torna indispensável. Nesse cenário, a prática da ioga tornou-se cada vez mais comum, sobretudo entre as gestantes. O exercício […]

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Ácido Fólico garante desenvolvimento saudável do feto

A gravidez é uma experiência mágica na vida de qualquer mulher, mas antes mesmo de engravidar, é preciso estar com a saúde em dia e alinhada com o médico sobre tudo o que precisa ser feito para fazer com que esse momento seja tranquilo e saudável. O Ministério da Saúde recomenda administração preventiva de ácido […]

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Dez dicas de decoração para quarto de bebê

  Escolher a decoração de um dormitório pode parecer tarefa simples, mas ao realizá-la é possível perceber que há muito mais para pensar do que se imaginava. Além dos móveis e da pintura das paredes, também é preciso planejar como será o piso, a iluminação, a disposição dos fios, a limpeza do local, entre outras […]

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Sorriso merece cuidados desde cedo

Após o período de amamentação exclusiva, novos alimentos são introduzidos na refeição dos pequenos. Essa fase é importante para o descobrimento do paladar. À medida que crescem os novos sabores conquistam os pequenos, principalmente nas datas comemorativas. Durante a Páscoa, doces e principalmente, chocolates, fazem a alegria da garotada. Contudo, os pais devem ficar atentos […]