Yoga: prática pode ajudar no pré e pós-parto
A gravidez é um momento muito delicado na vida da mulher e diversos cuidados são necessários, tanto para a qualidade de vida, quanto para a saúde da mãe e do bebê. Para isso, é fundamental realizar o acompanhamento médico adequado, no entanto, existem técnicas importantes que podem facilitar esse processo, como o Yoga. O Yoga […]