• O momento da amamentação é tão especial na relação mãe-filho, que eles deveriam ser deixados a sós;
• A higiene das mãos deve ser feita por meio da lavagem com água e sabão, antes de cada mamada, mantendo as unhas sempre limpas e curtas;
• A mãe pode escolher a posição mais confortável para ela e o seu bebê. Por exemplo, com os pés apoiados numa banqueta, travesseiro apoiando o cotovelo que segura o bebê.
• Tenha sempre um copo de líquido ao seu alcance enquanto amamenta, de preferência suco de frutas ou leite;
• As mamas devem ser lavadas somente no banho diário;
• Nunca puxar o bico do peito da boca do bebê, pois poderá causar fissuras nos mamilos. Introduza o dedo mínimo na boca do recém-nascido e deixe que ele largue vagarosamente o bico;
• Deixar o bebê mamar e esvaziar bem um peito antes de oferecer o próximo;
• De preferência, trocar o bebê antes de oferecer o segundo seio pois dá tempo para ele arrotar e o bebê desperta, se alimentando melhor;
• Após as mamadas, colocar o bebê na posição vertical para arrotar e, depois, de lado ou de bruços no berço, evitando assim, a aspiração em caso de regurgitamento. Estas posições também auxiliam a expelir gases;
• Não se preocupe se você vai ter leite para seu bebê, pois dois terços do leite é produzido enquanto o bebê mama;
• Amamente seu bebê sempre que ele chorar de fome e durante o tempo que precisar para ficar satisfeito. Observar se a sucção está sendo eficiente, isto é, se ele deglute o leite;
• Devemos considerar que o apetite do bebê pode variar bastante. O bebê pode querer uma pequena refeição, ou pode estar com muita fome, ou ainda simplesmente “querer colo”. Em cada mamada seu bebê estará recebendo 3 coisas importantes: alimento, líquido e conforto;
• Amamente seu bebê tão freqüentemente e por quanto tempo você e ele o desejarem. Libere seu instinto materno! Tente sentir de que maneira ele se adapta a você e você a ele. Às vezes isto leva tempo!
Bom senso e amor são importantes desde o início do relacionamento
Fonte: Curso para Gestantes do Hospital e Maternidade Santa Joana