Muitas mulheres sentem sintomas como dores, inchaços, e enjoos durante a gestação.Estes sintomas são comuns entre as grávidas principalmente os enjoos que muitas vezes revela o primeiro sinal de gravidez.
A Enfermeira Obstetra Cinthia Calsinski explica que em geral os sintomas duram até 12 semanas, porém, nunca diga para uma gestante enjoada com 8 semanas que até o terceiro mês a sensação irá passar. É mesmo que dizer que “quando casar sara”.
Cinthia indica alguns procedimentos que podem atenuar os enjoos, dentre eles estão: acupuntura – a técnica chinesa ajuda a mulher a passar pelos nove meses até o pós-parto de uma forma mais tranquila. Ela se baseia na aplicação de agulhas em pontos estratégicos do corpo, como mãos, pés, orelhas e costas, em que terminações nervosas são estimuladas, ajudando a prevenir e acabar com alguns sintomas comuns na gestação como os enjoos.
A homeopatia também pode ser uma aliada, a enfermeira diz que durante a gravidez é melhor evitar medicações mas em casos em que o enjoo é muito forte remédios homeopáticos são ótimas opções.
“Existemtambém pulseiras que estimulam o ponto de acupuntura, e como consequência melhoram náuseas, vômitos e enjoos. Recomendo, pois ajuda bastante na redução dos sintomas.” Completa Cinthia.
Não existe solução mágica para o enjoo, mas sim medidas que podem deixar a gestante mais disposta.
Cinthia enfatiza o quão é importante não ficar em jejum por mais de três horas (porque o jejum favorece a náusea) , ou seja, é importante seguir o que o corpo indica: comer só o queapetecer, pois a chance de essa comida ficar no estômago é maior.
Fonte: Cinthia Calsinski Enfermeira Obstetra