Dicas essenciais para os pais protegerem as crianças dos vírus nesta época do ano
Doenças respiratórias são comuns no inverno, pelo simples motivo das pessoas ficarem aglomeradas em lugares fechados e mal ventilados, facilitando a transmissão de vírus e bactérias. O quadro se agrava ainda mais com a queda na umidade do ar que leva a um aumento dos poluentes, por isso os bebês, que já possuem a imunidade mais baixa que os adultos, estão mais suscetíveis a serem acometidos por esses incômodos e os pais devem tomar alguns cuidados para prevenir que as crianças adoeçam.
De acordo com a pediatra da Pro Matre Paulista, Carla Verri Bigoni,nesta época do ano todos os quadros respiratórios têm aumento drástico na incidência, principalmente, rinite, sinusite, asma, gripes, pneumonia, resfriados, conjuntivite e amidalites. “As principais complicações são em casos de bronquiolites, pneumonias, infecções de ouvido e insuficiências respiratórias” conta.
A especialista ainda reforça que adultos precisam ficar atentos aos cuidados gerais e repouso e dá algumas dicas importantes. “Com a chegada dessa época do ano, a primeira providência é lavar tudo que está guardado, para eliminar os ácaros: casacos, cobertores e edredons. Além disso, é bom evitar grandes aglomerações, pois isso favorece a transmissão do vírus da gripe, por exemplo”, conta a doutora Carla.
Também é imprescindível manter os ambientes limpos e arejados, lavar sempre as mãos e aumentar a umidade dos ambientes, seja com umidificadores ou panos molhados.
Confira abaixo outras dicas da especialista:
– Os pais devem sempre ficar atentos quando as crianças apresentarem febres prolongadas, dificuldades respiratórias, amídalas inflamadas, inchaço nos lábios e olhos, dores de cabeça, secreção no ouvido e qualquer queda no estado geral. Sempre que a criança apresentar qualquer sintoma deste tipo, os pais devem levá-la ao médico.
– Os aquecedores podem alterar a qualidade do ar, deixando-o mais seco. “Portanto, uma dica importante é umedecer o ambiente com toalha molhada quando estiver utilizando o aparelho”, conta a doutora Carla.
– Com o aquecedor, as vias aéreas ficam mais ressecadas, facilitando a entrada de vírus, bactérias e outras partículas, portanto é sempre bom utilizar umidificador junto com aquecedor e não deixar os dois aparelhos ligados o tempo todo.
– Evitar locais fechados e com muitas pessoas, pois isso favorece a transmissão de diversos vírus.
– Os bebês acima de seis meses devem tomar a vacina contra a gripe Influenza.
– Higiene nasal e inalações com soro fisiológico se mostram eficazes para aliviar os primeiros sintomas e fazem uma prevenção adequada das doenças de inverno.
– É importante ingerir líquidos, manter-se agasalhado, evitar variações bruscas de temperatura e aumentar o consumo de vitamina C, principalmente por meio do consumo de frutas como acerola, laranja e limão.
Fonte: Carla Verri Bigoni