
Alimentos certos amenizam dores na gestação
Durante a gravidez, náuseas, azia, inchaço e câimbras são frequentes. Esses desconfortos são causados pelo aumento da produção de hormônios e variam de acordo com a sensibilidade de cada mulher. De acordo com a nutróloga, Liliane Oppermann, a alimentação adequada pode ajudar a diminuir tanto mal-estar. Liliane sugere que o cardápio da futura mamãe seja […]



