Não há dúvidas: a gestação é uma fase muito especial na vida da mulher. A futura mamãe passa por diversas alterações naturais da gravidez, tanto corporais quanto psicológicas. A dor lombar é um dos efeitos dessas mudanças e uma das queixas mais frequentes pelas gestantes. Porém, ela pode ser amenizada com a técnica do pilates, […]
Filhos, casa, trabalho, compromissos… É fato: a rotina da mulher exige disposição e saúde. Cuidar das unhas, dos cabelos e da pele também é essencial para se sentir bonita, confiante e disposta. Para isso, é importante ter cautela com a alimentação e optar por refeições ricas em nutrientes indispensáveis para o organismo. De acordo com […]
Contração uterina é o endurecimento do ventre materno. Colocando-se a mão espalmada sobre o abdome você ou outra pessoa poderá identificar a presença de contração. As contrações, no início do trabalho de parto, se dão lentamente e, na maioria das vezes de forma irregular e sem causar desconforto. Ocorrem uma a cada 15 ou […]
Puerpério é o período que se segue ao parto e tem duração de mais ou menos 40 dias ou 6 semanas quando anatomicamente e fisiologicamente o organismo da mulher retorna ao estado pré-gestacional. No hospital a mulher deverá descansar, tomar grande quantidade de líquidos, alimentar-se saudavelmente, e andar com regularidade. O sangramento no pós-parto imediato […]
Uma importante demanda emocional se inicia no psiquismo da mulher desde o momento em que ela decide engravidar. Várias questões são pensadas e levadas em consideração, como a qualidade da relação afetiva do casal, o reconhecimento do desejo de ambos para a inclusão de um novo ser na família, a condição financeira, o momento profissional […]
