O tempo seco, característico do segundo semestre, traz a falta de chuva e de vento, que favorecem a alta concentração de poluentes na atmosfera. Poeira, poluição dos automóveis, ácaros e fungos, favorecem problemas respiratórios e infecções. Atenção e cuidados extras amenizam sintomas e ajudam a passar pelos períodos de baixa umidade de forma mais tranquila. […]
No século atual, para se divertir, a criançada dedica parte do seu tempo no computador e videogame. Porém, é preciso priorizar o bem-estar físico. Cabe aos pais incentivar o filho, desde pequeno, a exercitar o corpo para melhor qualidade de vida no futuro. É fato: praticar esportes precisa ser para se divertir ao invés de […]
A maquiagem é aliada da mulher moderna para entrar na estação mais quente do ano com estilo. O verão pede leveza tanto para se vestir quanto para se maquiar. Na gestação, não é diferente. Nesse período, a pele costuma ficar mais bonita, e isso já é mais um motivo para valorizar o rosto. O […]
Não há dúvidas: a gestação é uma fase muito especial na vida da mulher. A futura mamãe passa por diversas alterações naturais da gravidez, tanto corporais quanto psicológicas. A dor lombar é um dos efeitos dessas mudanças e uma das queixas mais frequentes pelas gestantes. Porém, ela pode ser amenizada com a técnica do pilates, […]
Filhos, casa, trabalho, compromissos… É fato: a rotina da mulher exige disposição e saúde. Cuidar das unhas, dos cabelos e da pele também é essencial para se sentir bonita, confiante e disposta. Para isso, é importante ter cautela com a alimentação e optar por refeições ricas em nutrientes indispensáveis para o organismo. De acordo com […]
